新じゃがとヤリイカの煮物
材料です。 小粒の新じゃが 10個〜12個 400グラム 中型のヤリイカ 2杯〜 […]
茄子のボロネーゼ
材料です。 ２人分 パスタ 180グラム 玉ねぎ 半玉 80グラム 人参 50グ […]
豚キムチ
材料です。 豚薄切り肉 200グラム 白菜キムチ 200グラム 塩胡椒 少々 コ […]
簡単♪我が家のダシの作り方
材料です。 茄子 1本 おくら 10本 きゅうり 1本 みょうが 3本 大葉 1 […]
チキンと夏野菜のトマトカレー
材料です 4人分 鶏モモ肉（胸肉でも）1枚 玉ねぎ 半個 茄子 2本 ズッキーニ […]
茄子の南蛮酢漬け
材料です。 茄子 大きいものなら4～5本、小さめなら10本ほど 揚げ油 適量 南 […]
デミグラスソース煮込みチーズハンバーグ
材料です。 5人分 牛豚合い挽き肉 500グラム 玉ねぎ 半個 110グラム Ｌ […]
酸辣湯スープ
材料です。 4人分 豚薄切り肉 50グラム 茹でたけのこ 70グラム 干し椎茸 […]
土鍋で炊く後混ぜドライカレー風炊き込みご飯（炊飯器で炊く場合もご説明します）
材料です。 米 ３合 水 540cc カレー粉 大さじ1杯＋小さじ1.5杯 コン […]
肉味噌冷やしうどん
材料です。 4人分 うどん 4人分 （冷凍または乾麺や生麺でも） 豚ひき肉 30 […]