小松菜とホタテの塩炒め
材料です。
小松菜 一袋 200グラム
ボイルホタテ 200グラム
ニンニク ふたかけ
胡麻油 大さじ1杯
酒 大さじ1杯
鶏がらスープの素 小さじ1杯
塩 ひとつまみ
醤油 小さじ1杯
粗挽き胡椒 適量
作りかたです。
小松菜を洗い、水分をよく切ってから
茎と葉に分けます。
茎の部分は4センチの長さに切ります。
葉の部分は2センチの長さに切ります。
ニンニクは薄く切ります。
ホタテは流水でさっと洗ってからキッチンペーパー
で水分をしっかりととり、軽く塩胡椒(分量外)しておきます。
フライパンを火にかけて胡麻油をひき
ニンニクを入れてホタテも並べます。火力は中火です。
両面を焼き付けます。ニンニクも焦がさないように裏返します。
小松菜の茎を加えて強火で20秒炒め合わせます。
さらに葉の部分を入れてさっと合わせ
中火に戻して酒、鶏ガラスープの素、塩を加えて混ぜ合わせ、
最後に醤油を鍋肌にまわしてさっと混ぜます。
手早く皿に盛り付けて粗挽き胡椒をふって出来上がりです。
ご覧いただきましてありがとうございました。
大皿晩菜が本になりました。
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