肉団子丼
材料です。
豚ひき肉 200グラム
鶏ひき肉 150グラム
木綿豆腐 1/4丁
中くらいの玉ねぎ 半個
片栗粉 大さじ1杯
塩 ひとつまみ
醤油 小さじ1杯
生姜のしぼり汁 大さじ1杯
胡麻油 大さじ1杯
タレの材料
醤油 大さじ1杯
オイスターソース 大さじ1杯
すりおろしニンニク 小さじ1杯
みりん 大さじ1杯+大さじ1杯
中ザラ糖(上白糖でも)大さじ1杯
蜂蜜 大さじ1杯
水 100cc
作り方です。
玉ねぎはみじん切りにします。
ボウルに豚ひき肉、鶏ひき肉、玉ねぎのみじん切り、
木綿豆腐(水切りは不要です)、
片栗粉、塩、醤油、生姜のしぼり汁を入れて
混ぜ合わせてこねます。
フライパンに胡麻油をひいて
直径4センチほどの大きさに丸めて並べます。
手を水で濡らしながら丸めるときれいに形作ることができます。
火にかけて焼き付け、ひっくり返します。
片面も焼き付けたら、
醤油 大さじ1杯
オイスターソース 大さじ1杯
すりおろしニンニク 小さじ1杯
みりん 大さじ1杯
中ザラ糖(上白糖でも)大さじ1杯
水 100cc
を加えて蓋をし、蒸し焼きにします。
水分が半分くらいになったら蓋をとり、
みりん 大さじ1杯、
はちみつ 大さじ1杯
(1歳未満のお子様がいらっしゃるご家庭では
はちみつを使わず、砂糖に変えてください)
を加えて団子をひっくり返しながら煮詰めて出来上がりです。
どんぶりにごはんを盛り、肉団子を並べて
タレをかけ、お好みで卵黄と七味唐辛子やネギを
かけてお召し上がりください。
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